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Balanceamento
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Recommended by 4 users
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@danielaah
5
Mais uma posição 🤍
@yolandamarcos
17
Todo para ayudar al cuerpo y la mente
@rebecabriceo
20
Balanceamiento
@helenajscosta
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Como fazer: de quatro, levante o braço direito para frente e estique a perna esquerda para trás. Tente imaginar uma linha reta entre sua mão levantada e seu pé. Concentrando a força no abdômen e expire fundo algumas vezes. Depois, inverta a posição.