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Balanceamento
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Recommended by 3 users
Comments
@danielaah
5
Mais uma posição 🤍
@rebecabriceo
20
Balanceamiento
@helenajscosta
38
Como fazer: de quatro, levante o braço direito para frente e estique a perna esquerda para trás. Tente imaginar uma linha reta entre sua mão levantada e seu pé. Concentrando a força no abdômen e expire fundo algumas vezes. Depois, inverta a posição.
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