Benefícios do abacate

o abacate também ajuda a melhorar o rendimento do treino por ser rico em energia e a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico e previnem a formação de aterosclerose.

ESSE É ÓTIMO PARA AS MAGRINHAS QUE TEM DIFICULDADE EM GANHAR PESO, HEIN! Abacate é rico em gordura boa e da pra consumi-lo de várias formar super gostosas. Sigam minha coleção que trarei receitinhas 😍