Brazos delgados con 8 minutos en 30 días

Unos ejercicios sencillos para adelgazar los brazos, con sólo 8 minutos por día 👌 no se necesita ningún equipo, pero aún así están matadores jajaja se siente el trabajo en los músculos de los brazos y van adelgazando con el tiempo 👍 bastante recomendables estos ejercicios