CAFÉ DA MANHÃ
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o que eu geralmente como no café ☕️:
* crepioca de frango, ingredientes:
- 1 ovo
- 1+1/2 colher de sopa de tapioca
- 50g de frango desfiado
- 1 colher de sopa de queijo cottage
*geralmente tomo café as 10hrs e depois vou treinar, então ele serve como pré-treino também 🥰