Si estás buscando hacer ejercicios en casa, para bajar unos kilos que de más, te recomiendo el calendario mensual de Patry Jordan. Estos calendarios vienen con rutinas de ejercicios diarios que son muy convenientes. Añadiendo una buena alimentación y constancia yo ya baje 10 kilos! Recomendado
Chic@s, para estos días de cuarentena, que se nos hace difícil ir al gym o bien hemos subido unos kilos de más, les recomiendo esta página, para que realicemos ejercicios desde casa y que realmente son muy efectivos, yo tengo un mes y empiezo a ver cambio en mi cuerpo ya.