Muita gente pode achar que abrir mão do açúcar no café é exagero, afinal, “é só um pouquinho”. Mas pensem comigo: 👇☕️
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👉🏻 1 sachê de açúcar = 5g de açúcar
👉🏻 3 xícaras de café por dia = 3 sachês de açúcar por dia = 15g de açúcar por dia