Ejercicios de ESTIRAMIENTOS para después del entrenamiento ...

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Los mejores estiramientos para después de entrenar. 🤸 Es importante realizar estos ejercicios para ayudar a que los músculos se relajen. Sin duda de las mejores rutinas!! ⭐⭐🍑🤗

@Golmirx1

Siempre estira después de entrenar 🤸‍♀️

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