Ejercicios en casa🏡para tonficar glúteos🍑🍑 y piernas

Estos ejercicios🏃‍♀️💪💪🏾🏋️‍♀️🏪se pueden combinar con otro tipo de entrenamiento o hacerlos como una rutina aparte. Son sencillos, se pueden hacer en casa y lo mejor de todo es que no te toman más de 15 minutos, vamos que se puede aprovechar la cuarentena para ponerte en forma👽☀️🍑💯