Ejercicios para hacer en casa 👏

Esta rutina es para aumentarel tamañoy fuerza de sus TRÍCEPS 💪 esta rutina será una triserie 3 ejercicios seguidos sin descansó, los 3 primeros se descansa un minuto y se siguen con los otros 3 para aumentar la fatiga muscular ❌ Compártela ❌ Guarda la rutina ❌ Menciona a tus amigos