Me encantan sus rutinas de calentamiento y enfriamiento. Sus rutinas de abdominales hace que literalmente sientas que queman, y sabes que estás trabajando tus abs. Deseando probar todas sus rutinas. La recomiendo por su contenido y su personalidad encantadora.
Súper buenos ejercicios para poder adelgazar y fortalecer el cuerpo, son ejercicios básicos sin necesidad de utilizar alguna herramienta, logras notar cambios rápidos