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Estiramientos para después del entrenamiento - YouTube
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@sweetiesweetie
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Y al final recomiendo estos ejercicios ❤️, recuerden que es muy importante
@zaray_ballesteros
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Como última recomendación, les sugiero rotundamente estirar después de hacer ejercicio para evitar dolores y mejorar los resultados
@carla_7
3
Estirar es MUY MUY MUY importante! Casi como toda la parte del entreno
@carla_7
1
Estirar es MUY MUY MUY importante! Casi como toda la parte del entreno