Futebol

O Futebol é um desporto coletivo jogado em 2 equipas de onze c/o objetivo de colocar a bola na baliza do adversário. É benéfico para o auxilio da perca de peso e aumento da massa muscular, fortalecimento dos ossos, melhora a agilidade, previne o aparecimento de alzheimer e diminui o stress.