Glúteos fuertes y abdomen plano - YouTube

Quieres tener glúteos firme empieza con esta rutina.

Esta link hay más videos para las que quieres un cuerpo más marcado, abdomen, pierna, etc... Yo los estuve haciendo casi dos meses durante la cuarentena y la vdd si vi resultados, pero pues después me pego la flojera pero neta niñas súper recomendado tomen mucha agua bellas💧