Glutes - legs and booty workout

Es un vídeo de 10 minutos dónde trabajarás tanto pierna como glúteo; consta de 4 ejercicios de 30 segundos, en dónde se descansa 10 segundos entre cada ejercicio; al final del video se habrán realizado 4 rondas en total. En lo personal me gusta mucho esta rutina es corta y muy efectiva