Goiaba

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Amantes de goiaba

A goiaba é rica em muitas vitaminas e minerais. Por ser rica em vitamina C, ela ajuda a melhorar o funcionamento do sistema imunológico e auxilia na absorção de ferro. Ela também atua como um antioxidante natural, que ajuda a combater o envelhecimento precoce.

Melhora a digestão. A goiaba é uma fruta rica em fibras que estimulam os movimentos intestinais, melhorando a digestão. ... Trata a diarreia. ... Evita o envelhecimento e previne do câncer. ... Previne a anemia. ... Favorece a perda de peso. ... Cuida da saúde da pele.

É uma das mais completas e equilibradas frutas, em relação ao valor nutritivo.