Muaythai-(arte marcial tailandesa)

Defesa pessoal, cond fisico, melhora da auto estima, alivio do stress sao alguns dos beneficios de treinar muay thai.

Mais que recomendo a prática da arte marcial muaythai. Além de adquirir um ótimo condicionamento físico, você consegue melhorar sua saúde e seu estilo de vida, sem contar de um novo conhecimento, tanto como, as técnicas e a história, garante que você não vai se arrepender.