2 bananas maduras
2 ovos
125 ml bebida vegetal sem açúcar (soja, arroz, amêndoa)
120 g farinha de aveia* (ou aveia triturada)
1/2 c.chá fermento
1/2 c.chá canela em pó
3 c.sopa óleo de côco biológico*
1/2 chávena pepitas ou pedaços de chocolate preto (Receita de 6 muffins)