Ajuda na hidratação e elasticidade da pele;
-Fortalece o cabelo, unhas, ossos e articulações;
-Dá saciedade, e portanto também ajuda na perda de peso;
-Ajuda a evitar as chamadas úlceras de pressão, que são lesões que se formam na pele quando uma parte do corpo fica muito tempo na mesma posição;