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Preparação da Ponte
Preparação da Ponte
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Comments
@danielaah
7
A Minha posição preferida! 🌉
@helenajscosta
46
Como fazer: Deite-se de costas com os braços paralelos ao corpo e a tocar no chão. Levante os quadris e faça entre 8 e 10 respirações.
Preparação da Ponte - Peoople
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