1🍌 + Whey de 🍌 + 2 🥚 + canela + linhaça + cerca de 80g de aveia + bebida vegetal para envolver tudo
Misturar tudo e dividir a massa em duas partes iguais, numa das partes acrescentar 3c de sopa de cacau puro em pó
Na frigideira colocar metade de cada part