🍩🍌🍫

100g flocos de aveia + 1 🍌 + 1 🥚 + 1c sobremesa de canela + 1c de sopa de sementes de chia + 25g de whey de baunilha + 50ml de bebida vegetal + 1c de chá de fermento ✨ Para o 🍫: 50ml bebida vegetal + 1c de sopa xarope acér + 3c de sopa cheias de cacau pur