Receita de Bolo de caneca fit

Ingredientes:  3 colheres de sopa de farelo de aveia  2 colheres de sopa de cacau em pó  1 colher de sopa de mel  ½ unidade de banana madura  1 colher de chá de canela em pó (opcional)  1 colher de chá de fermento em pó  1 unidade de ovo