Receitas para emagrecer

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    Ingredientes: – Suco de duas laranjas – 1 pedacinhode gengibre – 1/2 xícara de chá de beterraba ralada – 1 col sobremesa de linhaça – gelo Bater tudo no liquidificador
    26. Frango empanado com farinha de aveia: quem disse que não pode nada empanado na dieta? Essa versão do frango empanado com aveia é uma ótima opção para quem quer continuar na rotina de alimentação saudável, mas quer dar uma incrementada no frango grelhado de sempre.
    1. Suco de clorofila: essa é uma opção de suco verde deliciosa. Nessa receita, os ingredientes são apenas água, couve e laranja. A laranja deixa o gostinho do suco ainda mais gostoso e rico em Vitamina C, além de ajudar no funcionamento intestino
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