Receitas para emagrecer

Ingredientes: – Suco de duas laranjas – 1 pedacinhode gengibre – 1/2 xícara de chá de beterraba ralada – 1 col sobremesa de linhaça – gelo Bater tudo no liquidificador

26. Frango empanado com farinha de aveia: quem disse que não pode nada empanado na dieta? Essa versão do frango empanado com aveia é uma ótima opção para quem quer continuar na rotina de alimentação saudável, mas quer dar uma incrementada no frango grelhado de sempre.

1. Suco de clorofila: essa é uma opção de suco verde deliciosa. Nessa receita, os ingredientes são apenas água, couve e laranja. A laranja deixa o gostinho do suco ainda mais gostoso e rico em Vitamina C, além de ajudar no funcionamento intestino