receitinha🥗

ideia de almoço de 30 minutos com 13 ingredientes: 1peito de frango, desossado sem pele 1: Abacate maduro 1/2 colher de chá alho em pó 1 limão 1 xícara:feijão 2 xícaras:alface 1 xícara: arroz temperos:tempere como você quiser! ideia de tempero: lemon peper,para o frango e o abacate.arroz:alho, e sal