RUTINA DE BRAZOS (Biceps & Triceps) CON PREFERENCIAL | Gym t

A meterle con todo a esto mi gente! Vamos con un sistema de entrenamiento con ejercicio preferencial. El entrenamiento de hoy está dividido para que logren trabajar mejor los biceps y los tríceps. De esa manera le van a sacar el mayor provecho posible. 💪🏼💪🏼