Tiny Waist & Round Butt Workout

Ejercicios para abdomen y glúteos intenso 🔥

Un set para abs, otro para booty y por qué no, un tercero para ambos. 16mins son geniales y suficientes para endurecer estas zonas 🥴👌🏻

Excelentes para abdomen y glúteos tienes que probarlos

Esta rutina es buenisima, el primer bloque trabajas abdomen, en el segundo glúteo y en el tercero ambos 😦 es parte del 25 day hourglass challenge ❤️

Estos ejercicios son para reducir cintura y redondear los glúteos.