Treino de pernas

Exercícios para tonificar pernas e bumbum em casa

Melhor treino de Pernas e Glúteos em casa em 10 mim. Deixem likes e me sigam!!!!!!!

Gente é muito bom esse treino, não posso falar q não dói pq dói real e não pode fazer todos os dias um dia sim e no outro não.

São apenas 10 minutos,porém é um treino muito completo,façam