TREINOS 16 MINUTOS - TODOS OS DIAS

os 16 minutos mais intensos desta quarenta - treinos live diários, alternadamente, na conta da Helena Coelho ou do PT Paulo Teixeira.

os 16 minutos mais intensos desta quarenta - treinos live diários, alternadamente, na conta da Helena Coelho ou do PT Paulo Teixeira.

Estamos em casa mas devemos tentar manter-nos ativos. E o PT PAULO TEIXEIRA juntamente com a HELENA COELHO ajudam-nos nesta tarefa. Todos os dias, 19:30, treinos nos directos do Instagram. 💪🏼