Apps Health & fitness

Aplicaciones que ayudarán a llevar una vida más saludable

Nike Training Club
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"Demasiado recomendada para entrenar en casa , ya que tiene entrenamientos para diferentes niveles y estados físicos. Desde principiantes hasta avanzados "
Available in:
Nike Run Club
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"App recomendada para cuando se sale a correr o a trotar , mide distancias y tiempo , además que incluyen diferentes tipos de entrenamientos "
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Runkeeper—GPS Running Tracker
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"Otra aplicación excelente para cuando se sale a trotar "
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Calm
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"Meditación 🙌🏻"
Available in:
MyFitnessPal
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"Excelente para quienes quieran llevar un conteo diario de calorías consumidas , claro , es un estimado. Incluye cientos de platillos y comidas con sus respectivos macro nutrientes "
Available in:
Centr, by Chris Hemsworth
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"Entrenamientos para realizar en casa , además incluye también ideas de comidas y un apartado de meditación y salud mental "
Available in:
Waterlogged — Drink More Water
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"Excelente aplicación para llevar un conteo de agua consumida diaria, muy fácil y sencilla de utilizar , además que casi no quita tiempo "
Available in:
Home Workout - No Equipments
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"Excelente aplicación para entrenar en esta cuarentena, para entrenar en casa y sin equipo "
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