Treinos🏋🏼‍♀️💪🏼

Adoro fazer exercício em casa e sigo-me sempre por alguns vídeos e aplicações

Desafio fitness 30 dias
App
"Durante 30 dias , têm de cumprir um treino. Podem escolher que parte do corpo querem trabalhar ou se querem tudo"
Available in:
Runkeeper- Registro por GPS
App
"Muito fixe para controlarem as corridas. Diz a distância que percorreram, as calorias gastas ,bem como o ritmo médio "
Available in:
Gym Life - Workout Calendar
App
"Podem escolher as partes específicas do corpo que pretendem trabalhar, recomendo"
Available in: