App: saúde mental e terapia

CogniFit - Brain Training
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"Para montar um “banco de dados” dos surtos tudo e dos pensamentos! O que te ajuda a entender suas emoções, comportamentos pra depois levar essas questões pra terapia no zenklub "
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Zenklub - Se Conhecer Faz Bem
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"Para fazer sessões de terapia on-line por preços acessíveis! "
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Relax Melodies: Sleep Sounds
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"Sons de natureza pra ajudar a dormir e meditar! "
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Zen: Meditation & Sleep
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"Oferece meditações guiadas para relaxamento, ansiedade, depressão, dormir, perdão e etc. além de notificações com frases motivacionais e reflexões q ajudam a melhorar seu dia! "
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Bright: Personal Mood Diary
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"Pra medir seu humor diariamente "
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