Ejercicios 👌🏽😏😍

@Ricardo_AGM

10 ejercicios para el glúteo medio
Social
"Chic@s chequen estos 😏 excelentes tips 👌🏽👌🏽👌🏽 de verdad están súper y van a ver cambios 😉 y si necesitan bandas revisen mi perfil y en la colección de tienda en línea chequen el costo de las bandas "
Los mejores 67 ejercicios funcionales brazos
Social
"Estos ejercicios para quemar el buceo sin otra onda 👌🏽👏🏽👏🏽👏🏽 vayan a verlos 😍🙅🏽‍♂️ y si necesitas suplementarios queca mi colección de gym y te recomiendo algunos productos para complementar tu ejercicio "
RUTINA DE ESPALDA EN CASA SIN PESAS
Social
"Estos ejercicios me ayudan ahora en este encierro y te recomiendo que empieces a hacerlos👍🏽😏 para que no pierdas el tiempo sin Hacer nada y empieces a cambiar tu vida 😍😍😍"
GLÚTEOS FUERTES Y BONITOS EN CASA
Social
"Venga chicos,estos ejercicios los hice hoy por la mañana y créanme que con Excelentes⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y más por este encierro es importante estar sanos para la nueva normalidad 👌🏽😍 regálame tu like si te ha gustado y sígueme para más recomendaciones "
Rutina cardio en casa 20 minutos
Social
"Para esa grasita que está de más y que tanto odias🤢 aquí te dejo este magnífico video para que puedas verte aún mejor cuando retomemos esta normalidad 👌🏽👌🏽👌🏽 y de paso déjame dedito arriba y sígueme para más consejos deportivos en casa y en gimnasio "
RUTINA PARA ABDOMINALES EXTREMOS
Social
"Esta mañana podrías para de esa cama y decidir ser diferente!!! Checa estos consejos y más en mis recomendaciones 👌🏽👌🏽👌🏽 he a darles un vistazo y motívate a querer cambiar 🤤😍 RECUERDA,UN CUERPO TRABAJADO TÉ HACE SENTIR BIEN "
CARDIO PARA HACER EN CASA
Social
"‼️‼️‼️Este video de cardio es bastante bueno para hacer en casa les recomiendo lo vean chic@s y agradecería que aparte de reproducirlo me dejes tu dedito arriba y si quieres ver más videos así ve a mis recomendaciones que ahí tengo más de este tipo‼️‼️‼️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"
CARDIO INTENSO 15 minutos
Social
"Este video s altamente funcional para hacer cardio sin necesidad de salir de casa y exponerte en esta cuarentena ☺️👏🏽👏🏽👏🏽 está perfecto si es que eres una persona que te dedicas al Fitness My aún no puedes ir al Gimnasio 😉👌🏽⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ déjame tu like y checa el video "
Rutina de abdominales -ejercicios de abdomen en casa 7 minut
Social
"Checalo 😍😍😍 está súper padre estos ejercicios...yo ya los hice,tú qué esperas 😉👌🏽"
Como perder peso rápido|10 consejos que te harán adelgazar
Social
"‼️‼️‼️Chequen este material para poder lograr esa meta de bajar el peso que en esta cuarentena hasta subido ‼️‼️‼️ regálame tu like y sígueme para más consejos ricos ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️"