Equilibrio Mental

Quién no ha tenido un breakdown alguna vez? Yo últimamente muy a menudo. Poco a poco se puede solucionar ;)

BFT - Bear Focus Timer
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"Tómate un respiro y descansa. Sentirse mal no es malo y esta app te ayuda a desconectar. Jamás pensé que un Oso ayudaría a calmarme"
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Headspace: Meditación y Sueño
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"Sesiones para tratar la ansiedad, estrés,... Mejora tu salud mental meditando"
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Wild Journey
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"Se que ahora no podemos salir de casa físicamente pero... y mentalmente? Ponte auriculares, relájate y sal."
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