Ejercicios en casa🏅

@adrianzarate8_

Las mejores rutinas para hacer ejercicios y moldear tu cuerpo 💪🦵

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"REDUCE EL ABDOMEN BAJO EN CASA/ Vientre Plano"
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"Ejercicio para abdominales inferiores, elevaciones piernas"
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""Entrenamiento de pectorales" ha sido pensado para proporcionar a todos la oportunidad de entrenarse de forma fácil y divertida sin descuidar el aspecto profesional. "
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"Es una rutina muy efectiva para hacerla , yo la hago en especial antes de iniciar la hora del mamado."
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