Apps contra stress

Apps que uso para passar o tempo e diminuir a irritação → produzir serotonina e dopamina 🥳

Smule: Social Karaoke Singing
App
"Amo esse app, ele é R$1,50 mensal pra cantar sozinho, com amigos ou pessoas de todo mundo. Tem todo tipo de música. Quando tô estressada canto, cantar faz você respirar profundamente, regulando o sistema nervoso parassimpático. Solta essa voz sem medo! ♡"
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TikTok
App
"Esse aqui é o app que tá bombando e todo mundo posta no status/stories videos que se identificam. Nele, assim como no youtube, você encontra uma diversidade de pessoas com conteúdos criativos e divertidos, além de fazer amizades e interagir com os criadores ou telespectadores! 💕"
Available in:
Spotify: Music and podcasts
App
"Eu amo música, minhas células são notas musicais, uso esse app e indico MUITO pois tem todas as músicas de todos cantores famosos, nele todo tipo de música é disponível. 🥳🥳❤"
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