@alexarodrigues

Alexa Rodrigues

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alexagrodrigues

Ash Eclipse chunky panelled ripstop trainer in grey and pink
Social
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"Já chega do tempo em que toda a gente tem as mesmas sapatilhas (ou ténis como alguns dizem ahah). Adoro mesmo estas sapatilhas, só falta é o dinheiro 🤑"
the act
Serie
9
"Vi esta série a semana passada e é incrível. É baseada em factos reais. Os atores fizeram um trabalho fantástico, eu fiz pesquisa do caso verdadeiro e dá para ver que os atores encarnaram as personagens mesmo bem."
THE SOCIETY
Serie
13
"A série que comecei a ver esta semana e adorei. Estou viciada já estou quase a acabar a primeira temporada ahah Super recomendo! "
Slide (Remix) (feat. Pop Smoke, A Boogie Wit da Hoodie & Chris Brown)
Music
27
"H.E.R. - SLIDE (REMIX) (FEAT. POP SMOKE, A BOOGIE WIT DA HOODIE & CHRIS BROWN)"
Love... (Her Fault) [feat. Bryson Tiller]
Music
20
"💛🧡❤️🧡💛"
HeadUp
App
16
"Aplicação perfeita para vermos o nosso nível de atividade, como está o nosso sono, o nosso coração, peso e assim. Muito boa e completamente gratuita. "
PGT
Music
21
"“Where was she raised? Where does she raise up? Came from the grave, and now she chase paper.”"
ASOS DESIGN rib co-ord jumper with cross back detail
Social
21
"You can never go wrong with white ❄️ "
Lasula plunge front flippy playsuit in yellow
Social
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"Melhor peça de verão ☀️ "
Toxic
Music
37
"“All of this love is... toxic.” 🔥 "
BELIEVE IT
Music
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"Esta música 😍 Amo estes dois artistas, quem não?"
Fitbit
App
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"Aplicação do meu smart/fitness watch preferido. Dá para localizares todos os treinos que fazes, a comida que comes, a água que bebes... até analisa a qualidade do teu sono. Entre outras coisas. Não podia aconselhar mais o fitbit! "
Blogilates Official App
App
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"App da youtuber Cassey Ho completamente gratuita e recheada de vários exercícios e desafios, para quem quer fazer atividade física."
Map My Walk
App
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"App perfeita para quem gosta de dar caminhadas e gostava de poder ver a sua caminhada toda detalhada numa app. Se não tens um fitness watch, podes usar esta app e conta as calorias que queimaste, os kms que fizeste e tantas outras coisas. Usava muito ante"
Nike Training Club
App
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"Outra aplicação da marca Nike, para quem quer ser bastante ativo."
Nike Run Club
App
27
"A marca Nike tem algumas apps relacionadas com actividade física. Esta app é para quem gosta de fazer desafios e correr."
Pump Up
App
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"Esta app é basicamente uma rede social para pessoas que gostam de partilhar a sua experiência e a sua jornada no mundo fitness. É tipo um instagram de fitness. Melhor ainda, tem vários treinos gratuitos."
AFLETE
App
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"Aplicação para veres os guias de treino dos teus influencers favoritos."
Couch to 5k
App
10
"Para quem não gosta de correr, não consegue correr... isto é a melhor app. Completamente gratuita, prepara-te para uma corrida de 5km. Eu não conseguia correr antes de usar esta app, depois de um mês a usar, tenho muito mais resistência."
Tone & Sculpt
App
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"Esta é a app da Krissy Cela. Vários exercícios e desafios para completar tanto em casa como no ginásio. Tem imensas opções para meal plan, dependendo do que preferes comer. "