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Mês das mulheres chegouuu com Desafio da Prancha - YouTube
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"Perdi muito peso com esse tipo de exercícios em casa eu pesava 98 kg hoje eu peço 67 não tem o banha localizada não fiquei com nada mole nem pochete vale muito a pena"
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Treino para QUEIMAR GORDURA / 15 MIN - YouTube
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"Queima mesmo você sente tudo queimando você derrete a gordura vale muito a pena não é só estética mas saúde tinha pressão alta tinha um monte de problema de saúde e hoje graças a Deus e aos exercícios tô filé literalmente rsrs"
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Aquele power treino intensivo para pernas! - Carol Borba - YouTube
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"Sinceramente eu tô com as pernas Mara vale muito a pena saúde corpo em dia para quando passar essa pandemia estarmos tops"
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Vamos Treinar Gluteos | Part 1 - YouTube
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"Compensa em casa é de graça e eu que o diga que passei dos 100 kg para o 67 da numeração de calça 48 para 40 quem quer pode quem quer consegue foco força e fé fé em Deus e em si mesmo"
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Minha galeria
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"Sonho em um dia ser atleta profissional"
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