Exercício em casa

Plano de treino genérico - YouTube
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"Esta e muitas outras aulas de grupo para te manteres ativo nesta quarentena. Boa sorte!"
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3 coreografias pra queimar gordura se divertindo muito 🤩 - YouTube
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"Gostas de dançar? Então experimenta este. Tens este vídeo e muito mais!"
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Simply Yoga - Fitness Trainer
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"Para o equilibrio, flexibilidade e reforço fisico e mental. Aproveitem!"
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Best Butt Workout - Buttocks Trainings for the Brazilian Booty & Bum Fitness
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"Mais uma sugestão de exercicios oara fazer em casa!"
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adidas Training by Runtastic
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"Mais uma marca com uma app para exercício. Aproveitem!"
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Ab Crunch GRATIS desafío del día 30 de la Mujer
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"Mais uma para pormos em prática estes dias!"
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Ejercicio de Glúteos y Piernas
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"Bora lá meninas! O ginásio fecha mas podemos continuar em casa!"
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Desafío de fitness de 30 días
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"Otima forma de praticar exercicio em casa!"
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Aula de 3B - Solinca Smart Fitness - YouTube
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"Exercicio em quarentena: Esta prof é muito fixe. Sigam as aulas dela."
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Aula de S-Challenge - Solinca Smart Fitness - YouTube
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"Para quem gosta de aulas puxadas, experimentem!"
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