Treinos🏋

Treino de glúteos
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"Gente vou postar aqui vários treinos para quem gosta de fazer, a chloe ting tem um canal no YouTube onde ela faz vários treinos pro corpo todo. "
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Aquecimento antes do treino
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Treino hiit para perder peso
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Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge - YouTube
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"Gente ABS para quem não sabe é pra vc manter seu abdômen firme e ter aquele resultado que vc quer. "
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Treino de pernas
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"Gente é muito bom esse treino, não posso falar q não dói pq dói real e não pode fazer todos os dias um dia sim e no outro não."
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Treinos em Casa
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"Coxa fina em 14 dias. "
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Lilly sabri, treinos
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"Glúteos levantados em 14 dias. "
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