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Sonido del Mar Caribe relajante 🏖
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"Está demostrado: el mar nos transmite tranquilidad y relaja nuestra mente. Es su sonido, su color, su calma, su brisa, la inmensidad de la superficie del agua... Nuestro cerebro tiene pocos elementos visibles y le invitan a desconectar y este es uno de ellos ⛵️🏝🏞"
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Sonidos de una tarde en el lago, pájaros....naturaleza 🏞
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"Y es que se ha demostrado que la respuesta está en nuestro cerebro, pues la corteza prefrontal -un área asociada con la emoción y la auto-reflexión, entre otras funciones- se activa cuando se escuchan los sonidos de la naturaleza... pajaros. #calma 🏞🍀🎋"
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Video de un hermoso atardecer en el Océano Pacífico 🌊 🏖
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"Ir a la playa tiene un efecto abrumador en nuestro bienestar y salud. Hace que nuestro cerebro cambie. Nos recarga las fuerzas, nos da energía y calma nuestra mente. Antiguamente, los médicos tenían una receta mágica: viajar cerca del mar. ⛵️🌊💁🏻‍♀️"
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