Aprenda a se defender♡

Maneiras de se defender
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"Mulheres esse é um golpe fácil e rápido na hora de se proteger"
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Aperto na mão
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"Essa é pra quando a pessoa achar que pode te prender"
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Os principais pontos
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"Observe com cuidado e use sem moderação"
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Golpes
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"Estejam treinadas"
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