Receitas fitness

Bolinho de mandioca
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"4 mandioquinhas médias cozidas e amassadas - 1 ovo - 4 colheres de sopa de farinha de aveia - sal - 250g de frango desfiado - Misture tudo - Faça pequenas bolinhas e leve para assar na Airfryer a 200 graus até dourar."
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Pizza de frigideira saudável
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"1 ovo (bate bem) - 2 colheres de sopa de goma de tapioca - sal a gosto - queijo da sua preferência - tomate picado e orégano (a gosto)"
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