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@beaacv

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  • Social Panquecas de aveia
    Panquecas de aveia

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    "• Misture todos os ingredientes no liquidificador. Aqueça e unte uma frigideira com óleo de coco. Verte a massa na frigideira e deixe cozinhar cerca de 2 minutos em cada lado, em lume médio."
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    Panquecas de Aveia

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    "1 ovo / 1 banana / 4 colheres de sopa de aveia"
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    Prozis Pancake Protein

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    "Fáceis de fazer e deliciosas😋✨"