Apps salud mental y hábitos

Aplicaciones para organizarse mejor, meditar, hacer journaling, diario de gratitud y ánimo, afirmaciones positivas

Yana: Tu acompañante emocional
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"Me ha gustado mucho esta app porque ha sido mi acompañante en un momento duro. Sirve mucho para desahogarse, despejarse y leer algunos cuantos tips sobre la vida. Si buscas un apoyo emocional está genial. Eso sí, no reemplaza a un profesional."
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Medita con Petit BamBou
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"App muy buena para dormir relajado, tiene la opción de guiada que te lo explican muy bien de cómo hacer meditación. Muy recomendable."
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Lojong: Meditación Mindfulness
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"Retribuyo a todos los que sigan mis colecciones 💘‼️🤑👌🖤✅"
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Fabulous: ¡Motívame!
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"É ótimo para quem quer implementar novos hábitos. "
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I am - Positive Affirmations
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"¡Afirmaciones positivas durante todo el día!"
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Moodflow: Better mental health
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"Diario y calendario de emociones. El diseño de la app es muy elegante y bonito."
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Meditation for Calm Headspace
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Notion - Notes, projects, docs
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