¿Que comer? Rico y saludable

▷ TORTITAS DE AVENA receta FITNESS ?【 Para Adelgazar ...
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"Delicioso y espectacularmente sano! Mi desayuno de casi cada día! "
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Gachas de Avena o Porridge | Danza de Fogones
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"A esta misma receta, yo realmente uso menos plátano, un máximo de plátano y medio si son pequeños, y no uso ningún tipo de azúcar, ya después le añado o bien un poco de miel o sirope, aunque normalmente ya con el plátano queda dulce y riquísimo. A parte le puedes añadir el fruto seco que quieras!! "
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