Receitas saudáveis

Receitas fit
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"Deliciosa coxinha fit Coxinha de frango no air fryer Ingredientes 200g de batata doce cozida e amassada 150g de frango cozido, desfiado e temperado a gosto 2 colheres de farinha de arroz ou aveia 1 colher de requeijão Farinha de linhaça dourada para empanar (ou farinha de rosca)"
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Coxinha de tapioca
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"Ingredientes 200 g de frango cozido e desfiado 100 g de goma de tapioca 1 ovo 1 colher de tempero verde queijo minas lacfree farinha de linhaça dourada para empanar "
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Massa podre
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"1 e 1/2 xicara de farinha de amêndoas 1/4 de xícara de manteiga derretida (ou óleo de coco) 1/4 de xícara de adoçante 1/4 de colher de chá de sal "
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Pão de aveia com canela
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"https://pin.it/3VvNlp3 Pão de Aveia e Canela "
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Chips de berinjela
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" 1 Beringela 1/2 litro de leite 1 colherada de azeite de oliva Sal Forno"
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