🏋️‍♀️BODY & MIND🧘

@carolineportolancalgaro

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Aplicativos top que uso para manter o corpo e a mente em dia!
  • App Seven - Quick At Home Workouts
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    "Você que trabalha o dia todo, vai pra faculdade e chega em casa cansado, ou você que simplesmente não faz nada e quer fazer....pega essa dica incrível aí! O 7 é um aplicativo com exercícios com duração de apenas 7 min, e o melhor é que ele te avisa. ‘’Você tem 7 minutos?’’"
  • App Meditopia: Meditation Coach
    Meditopia: Meditation Coach

    App

    "Partiu praticar yoga. Esse aplicativo é demais, ele te ajuda a dormir, relaxar e leve."
  • App Butt workout plan
    Butt workout plan

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    "Este app te passa treinos para glúteos, ele conta sozinho e tem vários níveis. É incrível "
  • App adidas Running app Runtastic
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    "Aplicativo ótimo para os amantes de atividades físicas."
  • Fashion ‎Toshi San na App Store
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    Fashion

    "Aplicativo com aulas on-line com PERSONAL GRÁTIS, sim!!! GRÁTIS. Perfeito pra quem quer ter um corpo legal e não tem grana pra se manter com um personal. (Experiência própria)"