Top 10 chás vida melhor + saudável🪴🫖 Follow
Uma xícara de chá é sempre bem vinda e não só apenas no inverno. Essa infusão de flores, folhas ou raízes de plantas pode ter propriedades calmantes, diuréticas, estimulantes e expectorantes. São muitos os seus benefícios e uma xícara.
"Ideal para quem quer perder uns quilinhos, isso por que ele acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Além disso, melhora o sistema digestivo, é um desintoxicante natural e alivia a retenção de líquidos. Contém teaflavinas que garantem um potente efeito antiestresse também."
"Apesar de seu gosto ser um pouco amargo, o chá preto tem uma alta concentração de antioxidantes, ajuda a reduzir o colesterol e o risco de derrame graças aos seus compostos. A bebida também melhora o humor e é benéfica para o cérebro. Ao ingeri-lo você fica com uma sensação de relaxamento e bem-esta"
"A Camomila ajuda na digestão e alivia dores no estômago (como a cólica menstrual), um de seus compostos acalma os espasmos musculares causados pelo problema. O chá também fortalece o sistema imunológico e é benéfico para reforçar a imunidade."
"contribui para que menos gordura fique acumulada na região do abdômen e nos quadris. Também combate os radicais livres, protegendo a pele do envelhecimento precoce. O chá de hibiscos também tem efeito diurético, por isso é um aliado para evitar a retenção de líquidos. Contém vitaminas B1 e B2."
"O gengibre tem um composto chamado gingerol, que além de ser oxidante e anti-inflamatório também protege o organismo de bactérias e fungos. Por isso o chá de gengibre é muito utilizado no tratamento de gripes, tosses e resfriados. Também é um relaxante e hidratante do corpo e ajuda no emagrecimento "
"tem um sabor extremamente suave. Contêm antioxidantes e garante benefícios cardiovasculares, pois fortalece as artérias e veias, auxilia no combate ao câncer de pele, pois melhora o sistema de defesa das celulas contra os raios ultravioletas, além de reduzir o colesterol ruim. "
"Combate azia, má digestão e gases, além de ajudar a matar bactérias ruins, pois tem ação antiparasitária e antifúngica. Essa erva aromática também ajuda a eliminar vermes."
"De ação antioxidante, essa especiaria é uma aliada no controle de diabetes, regulando o açúcar no sangue. Ajuda a diminuir o apetite, pois é rica em fibras e melhora a circulação."
"Da polpa à casca, o chá dessa fruta deliciosa traz muitos benefícios. Além de hidratar o corpo e repor energias, tem ação antioxidante. Diminui o colesterol ruim e controla o diabetes, por ter baixo índice glicêmico.
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"Esse chá tem ação termogênica (ajuda no emagrecimento) e antioxidante (acelera o metabolismo). Mas tome cuidado: ele é estimulante, pois contém cafeína! Bom para diabéticos, ajuda a diminuir a glicose no sangue e também é diurético.
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