Fit life 💪🏻🥦

Aqui irei partilhar desde aplicações, treinos e receitas que envolvam um estilo de vida mais saudável !

Ginasio Body Art
Place
"Comecei a treinar lá no início do mês e estou a gostar bastante! Muitas máquinas, preço acessível desde 25€ e dependo das horas têm o gym vazio!"
Available in:
Tofu à lagareiro
Fashion
"Esta foto não é minha porque normalmente nunca consigo tirar uma foto antes de comer de tão bom! Brincadeiras à parte, é mesmo bom e vegetariano 🌱 "
Available in:
Tosta de abacate
Fashion
"Aqui encontram vários inspirações para fazer tostas de abacate! Para mim a melhor é a mais simples abacate e pão, adoro e é super fácil e nutritivo 🌱"
Available in:
Saladas frias
Fashion
"Esta salada é o exemplo de algo que gosto de comer no Verão, fresca e saborosa com os nutrientes necessários. "
Available in:
Beber água 💧
Fashion
"Beber água é mesmo muito importante seja enquanto se treina ou NÃO! Mínimo um 1,5L e vão ver as diferenças que faz 😊"
Available in: