Ejercicios en casa 🧘🏼‍♀️

Ganar flexibilidad | Principiantes - YouTube
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"Para empezar a ganar flexibilidad está bastante bien y solo son 10min aproximadamente de vídeo. 😊"
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Estiramientos para aumentar flexibilidad y movilidad - YouTube
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"Estos ejercicios de flexibilidad me encantan, si ya tienes un poco más de flexibilidad te vendrá genial para seguir aumentándola. 🥰😊 "
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